Inizio ufficiale Gruppo di Corsa Master - prima sessione serale

Corso di corsa in montagna per principianti e walkers, guidato da un tecnico allenatore UISP.

Allenamenti settimanali di preparazione alla mezza maratona di Reggio Emilia. Si corre ogni mercoledì alle 19:15 all'anello di Formigine sotto la guida del coach @ultra_luke_.

Inizio ufficiale del percorso con sedute di corsa, tecnica e preparazione atletica.

Ospiti alla Polisportiva di Saliceta: attivazione funzionale (30 min) con il preparatore @cristianorla.92, seguita da 5 km easy pace e aperitivo finale. Orario 11:00.

Due percorsi competitivi e una passeggiata non competitiva per tutti i livelli.