Corso di autodifesa femminile

Cinque seminari sulla Medicina Cinese che esplorano la connessione tra le stagioni, gli elementi e la salute. Il corso copre Autunno (Metallo), Inverno (Acqua), Primavera (Legno), Estate (Fuoco) e la Quinta Stagione (Terra)…

Secondo incontro introduttivo alle pratiche del corso di Mindfulness Based Stress Reduction, con partecipazione gratuita e prenotazione obbligatoria.

Laboratorio di autoproduzione per creare uno scrub naturale con i fondi di caffè, guidato da RadicalMente Naturali e Sara di @mama.luna_diarium. Include incontro e proposte gastronomiche di @green_go_kitchen.

Percorso di autodifesa e consapevolezza psicologica per donne dai 14 anni in su, condotto da un istruttore esperto. Il corso si svolge a Trecasali presso la Palestra della Scuola Media.

Masterclass di batteria con Simon Phillips al Circolo Arci Pigal, Reggio Emilia.