Ciclo di Yoga in Gravidanza

Lezioni di yoga post parto per mamme con bambini da 0 a 9 mesi, condotte da un'ostetrica. Le lezioni si tengono ogni mercoledì dalle 10:30 alle 11:30.

Ciclo di 6 incontri di yoga prenatale dedicato alle future mamme per rilassamento, respirazione e preparazione al parto. Primo incontro il 18 novembre.

Sequenze mirate che uniscono respiro e movimento per migliorare forza e concentrazione. Perfetto per chi ha già una conoscenza dello yoga.

Corso di yoga dolce focalizzato su mobilità e postura, ideale per chi cerca gradualità o per la terza età. Prevista prenotazione obbligatoria e lezione di prova gratuita.

Ripresa delle lezioni di Yoga presso Eliteness. Martedì alle 06:45 a Eliteness - Healthy Humans.